酵素ドリンクはいつ飲むの?

酵素ドリンクはいつ飲むの?

今話題の酵素ドリンク。
いつ飲むの?
ダイエットを意識した、今でしょ!

 

これから夏本番。
プールに海に水着や薄着になる季節。
お腹周りや二の腕、太もも・・・気になりますよね・・・?
でも大丈夫!今ならまだ夏に間に合います!

 

酵素ドリンクの基本的な飲み方は、ファスティングダイエットなどの場合は
一食に置き換えて飲みます。

 

では、通常時はどうすればいいのでしょうか。
ファスティングダイエットなどの断食をするまでではないけれど、
酵素ドリンクダイエットで無理なく痩せたいという方も中にはいらっしゃいます。
でも、調べても飲み方のほとんどは断食用の飲み方しか出てきません。

 

そこで、浜田プリトニーさんがダイエットに成功した時の酵素ドリンクの飲み方に習ってみましょう。
ファスティング期間を終えたあとも、暫くは食事の前に同量、過食を防ぐために飲んでたという浜田さん。

 

酵素ドリンクはその名のとおり、酵素の塊のようなものです。
ファスティングをしていなくても、(ファスティング時とは効果は変わります)腸内環境を整え、
新陳代謝や肝機能を向上させます。
また、飲むことによって満腹感も上がるので食事の量が自然と少なくなります。